কথা বলতে শিখুন PDF: বইঃ কথা বলতে শিখুন, লেখকঃ ওয়াহিদ তুষার, প্রকাশনীঃ কেন্দ্রবিন্দু ৷ প্রিয় পাঠক-পাঠিকা, কথা বলতে শিখুন বইটির হার্ডকপি অনলাইনে অর্ডার করতে চাইলে নিচের BUY NOW বাটনে ক্লিক করে অর্ডার করতে পারেন ৷ বইটির পিডিএফ অনেকেই অনলাইনে খুঁজে থাকেন ৷ তাই বইটির পিডিএফ এবং বই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পুরো পোষ্টটি পড়ুন ৷
কথা বলতে শিখুন বই বিবরণঃ
| বইঃ | কথা বলতে শিখুন ৷ |
| লেখকঃ | ওয়াহিদ তুষার ৷ |
| প্রকাশনীঃ | কেন্দ্রবিন্দু ৷ |
| ক্যাটাগরিঃ | ক্যারিয়ার উন্নয়ন ৷ |
| পেইজ সংখ্যাঃ | ১৬০টি ৷ |
| প্রকাশঃ | ২০২৪ |
কথা বলতে শিখুন (বই থেকে কিছু অংশ)
নিজেকে খুঁজে পাওয়ার প্রক্রিয়া
নিজের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে ব্যর্থ হলে, কখনোই অন্যদের সাথেও সম্পর্ক তৈরি করতে পারবেন না। কথাটা আমরা বইয়ের একদম শুরুর
দিকে অনুশীলন করেছিলাম। চিন্তার কিছু নেই, যদিও এটা স্বস্তিদায়ক মনে হচ্ছে, আমরা একসাথেই এটার গভীরে পৌঁছাব। চলুন, শুরু করি।
খাতা এবং কলম হাতে নিয়ে শিরোনাম লিখুন। যেভাবে পরামর্শ পেয়েছেন সেভাবে আমার সাথে সাথে শুরু করুন। আমরা আপনার গভীরে গিয়ে খুঁজব আপনি আসলে কে। আগে নিশ্চিত হয়ে নিন আপনি একটি শুনশান জায়গায় আছেন, যেখানে নিজেই নিজের ভাবনার সাথে কথা বলতে বলতে পারবেন, নিজেকে নিজে শুনতে পারবেন।
হেলথ লাইনের মতে আপনি হয়তো কোনো গোলকধাঁধায় আছেন, হয়তো আপনার নিজের সম্পর্কে পুরোপুরি ধারণা আছে, নয়তো নেই, অথবা মাঝখানে কোথাও আঁটকে আছেন। চলুন খুঁজে বের করি আপনি আসলে কোথায় আছেন।
নিজেকে এই প্রশ্নগুলো করুন এবং যা মাথায় আসে ঝটপট লিখে ফেলুন। আমি ভালোভাবে জানি, এইভাবে বই পড়তে কেমন লাগে। পড়তে পড়তে ভাবনাগুলোকে নিয়ে মাথার ভেতরে খেলতে শুরু করুন। আপনি যদি আসলেই জীবনের গতিপথ বদলাতে চান (যে কারণে আপনি এই বইটি বেছে নিয়েছেন বলে আমার ধারণা), তাহলে এই কাজগুলো শুরু করুন এবং দেখতে থাকুন কী ঘটতে চলেছে।
আপনি যদি নতুন কিছুতে সহজে অভ্যস্ত না হতে পারেন, তাহলে কীভাবে ভাবেন যে, নিজেকে বদলাবেন? যা-ই হোক, আমি যদি আগে এই কথাগুলো কারও কাছ থেকে জানতে পারতাম, তাহলে বর্তমানের চেয়ে আরও ভালো অবস্থানে থাকতাম। চলুন, প্রশ্নে চলে যাই!
- আপনি কেমন মানুষ হতে চান?
- আপনি এই মুহূর্তে কোন ধরনের মানুষ?
- নিজেকে কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন?
- আপনি কি বিশ্বাস করেন, বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি প্রতিনিয়ত বদলাচ্ছেন?
- আপনি কীসে দক্ষ?
- আপনার দুর্বলতা কীসে?
- ভালোবাসার ব্যাপারে আপনি কতটা উৎসাহী?
- আপনার ঘৃণার তীব্রতা কতদূর পর্যন্ত বিস্তৃত?
- কোন ধরনের সম্পর্কগুলোকে মূল্যায়ন করেন?
- আপনার জীবনে কোন ধরনের সম্পর্ক চান?
- আপনি কি মনে করেন, নিজের ওপর আপনার পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ আছে?
আপনাকে সবগুলো প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে হবে। কিন্তু কোনো প্রশ্ন যদি আপনার কাছে কঠিন মনে হয়, তাহলে সে প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে প্রয়োজনে বেশি সময় নিন এবং উত্তর খুঁজুন, কারণ এখানেই আপনি চমকপ্রদ সব উত্তর পাবেন।
নিজের প্রতি সৎ থাকার চেষ্টা করবেন। মাথায় রাখবেন, বেশ কিছু উত্তর নিজেকে যেভাবে দেখেন, সেখান থেকে না এসে বরং মানুষজন আপনাকে কীভাবে দেখে সেখান থেকে আসবে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার বন্ধু যদি আপনাকে অলস হিসেবে দেখে এবং সবসময় মনে করিয়ে দেয়, আপনি অলস, তাহলে আপনিও নিজেকে অলস বিশ্বাস করে বসে থাকবেন, অথচ আপনি অলস নন। আর এভাবে মানুষের নিজের সম্পর্কে ভুল ধারণা জন্ম নিতে শুরু করে। এই পুরো প্রক্রিয়া আপনার নিজেকে আবিষ্কারের, অন্য কেউ আপনাকে কীভাবে দেখে এবং প্রতিষ্ঠা করেছে সেটা আবিষ্কার করা না।
একই বিষয় আপনার সামাজিক সম্পর্কগুলোর ক্ষেত্রেও মাথায় রাখবেন। হতে পারে সেটা আপনার স্কুলের সময়, অথবা বন্ধুবান্ধব, পরিবার এমনকি আপনার কর্মক্ষেত্রও। আপনি হয়তো মানিয়ে নেওয়ার জন্য অনেককিছু ছাড় দিয়েছেন, কিন্তু আপনার ভেতরে সেই ব্যক্তিসত্তা নেই। ভুল বিশ্বাসগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করবেন এবং ভালো-খারাপ মিলিয়েই হোক, কলমের ডগায় আপনার আসল ব্যক্তিসত্তাকে তুলে আনবেন।
উত্তর লেখা শেষ হলে কিছুটা সময় নিয়ে যা লিখেছেন সেটা পড়ুন। যা লিখেছেন তা কি আপনাকে অবাক করছে না? এমন অনেককিছুই কি বেরিয়ে আসেনি, যা নিয়ে আপনি অনেক দিন ভাবেননি? আপনি কি আগে থেকে ভেবে রেখেছিলেন যে, আপনি এই উত্তরগুলোই লিখবেন? আপনি কি আপনার ভুলে যাওয়া কিংবা হারিয়ে ফেলা পুরোনো সত্তাকে জাগিয়ে তুলতে পেরেছেন? যেটাই উঠে আসুক না কেন, নিজের সম্পর্কে আপনি নিশ্চিত হতে শুরু করেছেন।
এবার কিছুটা সময় নিন, কয়েক দিন অথবা সপ্তাহখানেক। আসলে লিখতে গিয়ে নিজেকে কতটা বুঝে উঠতে পেরেছেন। পুরো বিষয়টি নিয়ে ভাবতে গিয়ে নতুন করে হয়তো আরও কিছু ভাবনা আপনার মাথায় আসবে (সেগুলোকেও লিখে রাখুন) এবং আপনার ভাবনায় হয়তো আরও কিছু পরিবর্তন আসবে। আপনি যা লিখেছেন সেটা সম্পর্কে হয়তো আরও নিশ্চয়তা আসবে।
সপ্তাহ শেষে, সবকিছু আবার পড়ুন এবং পরবর্তী ধাপে এগিয়ে যান।
… বিস্তারিত জানতে পুরো বইটি পড়ুন
Also Link: না বলতে শিখুন PDF (ওয়াহিদ তুষার)
কথা বলতে শিখুন PDF DOWNLOAD
[ বইটির হার্ডকপি এবং পিডিএফ লিংক ]
Last updated:
