All guide book for class 5 pdf free download from pdfporo.
| Title: | Class Five Guide Book PDF |
| Class: | Five(5) |
| Type: | Guide Book |
| Format: | PDF File |
| Category: | Class-5 |
পঞ্চম শ্রেণীর গাইড বই pdf download
প্রিয় শিক্ষার্থী বন্ধুরা কেমন আছো তোমরা সবাই ৷ আশা করি আল্লাহর রহমতে ভালই আছো ৷ আজকে তোমাদের জন্য পঞ্চম শ্রেণীর সকল বইয়ের গাইড বই নিয়ে আসলাম ৷ নিচে সবগুলো বইয়ের পিডিএফ দেওয়া হয়েছে, তাই আর দেরি না করে বইগুলোর পিডিএফ ডাউনলোড করো আর পড়তে থাকো ৷
Class 5 guide book pdf
| Book | Direct Drive Link (PDF) |
|---|---|
| বিজ্ঞান | Download |
| ইসলাম ও নৈতিক শিক্ষা | Download |
| বাংলাদেশ ও বিশ্বপরিচয় | Download |
| হিন্দুধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা | Download |
| বৌদ্ধধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা | Download |
| খ্রিস্টধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা | Download |
পঞ্চম শ্রেণীর বাংলা গাইড বই pdf, ৫ম শ্রেণীর ইংরেজি গাইড বই pdf, পঞ্চম শ্রেণীর গণিত গাইড বই pdf, বিজ্ঞান গাইড বই pdf, ইসলাম শিক্ষা গাইড বই pdf
জীবনকে সুন্দর , সুখময় ও সার্থক করে গড়ে তুলতে হলে প্রথমেই প্রয়োজন সুস্থ , সবল ও সতেজ দেহের । সুস্থ ও সুন্দরভাবে বেঁচে থাকার জন্য প্রতিটি ব্যক্তিরই শারিরীক বা মানসিকভাবে সুস্থ থাকা প্রয়োজন । শরীরকে সুস্থ ও নিরোগ রাখার জন্য খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে পুষ্টি সরবরাহ অপরিহার্য । খাদ্য ব্যতীত এই সব কার্যকর হয় না । তাই শরীরকে কর্মক্ষম রাখার জন্য সারাদিনের মোট আহার ব্যবস্থাপনায় খাদ্যের ৬ টি উপাদানের সমন্বয় প্রয়োজন । অন্যথায় শরীরে পর্যাপ্ত পুষ্টি উপাদানের অভাব হয় । এবার আসা যাক খাদ্য এবং পুষ্টি বলতে আমরা কি বুঝি ?
খাদ্যঃ
মানুষ বা অন্যান্য জীব যা খেয়ে জীবন ধারণ করে তাই খাদ্য । অর্থাৎ খাদ্য হলো সেই সব উপাদান যা পরিপাক , শোষণ ও বিপাকের মাধ্যমে দেহের বিভিন্ন প্রয়োজনীয় কার্য পরিচালনা করে । খাদ্যের কাজ খাদ্যের উপাদানসমূহ শরীরে নানাবিধ কাজ করে । যেমনঃ দেহ গঠন , বৃদ্ধিসাধন , ক্ষয়পূরণ ও রক্ষণাবেক্ষণ , দেহে তাপ উৎপাদন ও কর্মশক্তি যোগানো , দেহে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীরকে সুস্থ রাখা ।
পুষ্টিঃ
খাদ্যের যে ক্ষুদ্রতম অংশ পরিপাক ও বিশোষণ হয়ে উপরের কার্য সমাধা করে , সেই অংশকে পুষ্টি বলে । খাদ্যের যে সমস্ত রাসায়নিক বস্তু খাদ্যে উপস্থিত থেকে দেহের প্রয়োজনীয় কার্য সাধন করে সেই সমস্ত উপাদানকে খাদ্য উপাদান / Nutrient বলে । খাদ্যের উপাদান মূলতঃ ৬ প্রকার । যথাঃ • আমিষ বা প্রোটিন • শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট • তেল বা চর্বি অথবা ফ্যাট • খাদ্যপ্রাণ ও ভিটামিন • খনিজ লবণ বা মিনারেলস এবং • পানি ●
FAQ
1. How to download pdf file?
পঞ্চম শ্রেণীর গাইড বই গুলোর পিডিএফ কিভাবে ডাউনলোড করবেন তা দেখতে এখানে ক্লিক করুন ৷
